温泉、スーパー銭湯、サウナが大好きで毎週の様に行ってました。
ステイホームになってお家のお風呂でも楽しめないかなぁ～と思い、
気になっていた入浴剤を買ってみました。
昨晩に使用したのはヒノキの香り。
ヒノキのリラックス効果
木材学会が発行される欧文学術雑誌「Journal Wood Science」で発表された論文。ヒノキの香りはリラックス効果があることが報告されています。
ヒノキに含まれる香り成分aピネンが吸入すると、副交感神経系が優位になり、生理的リラックスがもたらされることが実証されたそうです。
発汗作用も高く身体の芯から温まり、お肌もしっとりもちもち。
居心地がいい、どこか懐かしい香りにも癒されました。
日々の生活の中で見つける小さな幸せ。
他の香りも楽しみです。
