投稿者: emimi

自粛生活が続き、太るし、肌荒れも酷くなり、健康意識が上がりました。 でも甘いものって食べたくなります。 食物繊維たっぷりのオートミールと大豆パウダーを使ってスタバ風スコーンを作ってみました。 材料 低GIのチョコでも十分…

朝活を始めてからチャンジ マイライフ！ 朝陽を浴びての活動に、心身ともに毎日happyになってます（笑） 毎朝、朝陽を浴びながら白湯をコップ一杯飲むのが習慣ですが、時折味の変化を 楽しみたくなって、以前から気になっていた…

温泉、スーパー銭湯、サウナが大好きで毎週の様に行ってました。 ステイホームになってお家のお風呂でも楽しめないかなぁ～と思い、 気になっていた入浴剤を買ってみました。 昨晩に使用したのはヒノキの香り。 ヒノキのリラックス効…

もう夏も終わり。 ステイホームのお陰で自炊が増えて料理も楽しく作るようになりました。 夏野菜蕎麦、作ってみました。 麺の中では蕎麦が一番好き。 信州そば、コシがあってとっっっても美味しかったです。 敬老の日 ギフト 信州…

先日、日本橋へ行ってきました。 混んでいなくて静かで好きな街。 丸善に本を探しに行き、 あと『半沢直樹』にハマってまして（笑） 鰻を食べに行くつもりが、予約取れず。 高島屋の新館6階にある「札幌鮨棗」へ 蟹、いくら、鮪、…